烤箱放上2层锡纸,把鳕鱼抹上酱汁,还一堆蔬菜,肉🥩,我用的韩式拌饭酱不辣的内个,或者可以放烧烤酱和豆豉酱,放葱姜蒜160度20分钟,翻面挤上柠檬汁柠檬180度20分钟因为烤完了比较干,又有点腥,放柠檬汁哦可,喜欢料酒的或者没有柠檬的烤之前放点料酒也行,不用加盐,鳕鱼本身就是咸的了
时间自己控制一下毕竟烤箱大小不一样,我家这个貌似60升的,不太小也不是最大内种哈,自己掌握。家里有什么鱼豆腐金针菇培根的我觉得放上也不错[憨笑][憨笑]食材有限
再加一个牛油果🥑沙拉