麻辣鲜香的棒棒鸡

作者： 玩味少女的美食vlog

解馋低脂小食～

用料

• 香油 适量
• 辣椒油 适量
• 姜 适量
• 白糖 适量
• 盐 适量
• 香醋 适量
• 料酒 适量
• 酱油 适量
• 香菜 适量
• 葱 适量
• 黄瓜 一根
• 紫甘蓝 一个
• 鸡胸肉 500g

麻辣鲜香的棒棒鸡的做法步骤

步骤 1

准备这些食材

步骤 2

鸡胸肉冷水下锅，和姜片葱一起下水煮

步骤 3

煮熟后捞出，再盛一碗汤备用

步骤 4

把黄瓜，紫甘蓝，胡萝卜，香菜切成丝，

步骤 5

把鸡汤，辣椒油，香油，醋，料酒，白糖，盐这些搅拌成蘸料

步骤 6

鸡胸肉取出后用手压一压，然后撕成条条

步骤 7

如图

步骤 8

摆上其它配菜

步骤 9

再拌一拌，香味刺激味蕾，简直要口水直流了

菜谱创建时间：2020-02-07 20:52:58