两种食材，简单操作，每天一杯，提升免疫力‼️西洋参枸杞茶

作者： 蝶舞九天

♦️西洋参有补气养阴、清火生津的作用。降虚火、清肺热，治疗肺虚久咳。 ♦️枸杞子💧具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，♦️可以提高机体免疫力，增强机体技能、促进健康恢复，♦️还有清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。 ♦️每天一杯西洋参枸杞茶，制作简单，轻轻松松提高免疫力！

用料

• 西洋参 1克
• 枸杞子 8g
• 水 600克

两种食材，简单操作，每天一杯，提升免疫力‼️西洋参枸杞茶的做法步骤

步骤 1

材料集合。

步骤 2

将两种材料混合清洗干净，放入破壁机中。

步骤 3

我用九阳y88破壁机，自动加水的。 所以水盒加水要超过600ml水位线。 如果使用其他破壁机，加水600ml。

步骤 4

我选择的是滋补糊功能。 如果破壁机没有滋补糊功能，可以选用豆浆或者米糊功能。

步骤 5

破壁机提示音响起，倒出即可。 这个是很稀的状态，喜欢的，可以加米打成米糊！ 我是当茶喝的！

两种食材，简单操作，每天一杯，提升免疫力‼️西洋参枸杞茶的小贴士

大家一定要健健康康！

菜谱创建时间：2020-02-07 20:46:17