增强免疫力神器海参炖蛋

作者： 专业书匠业余厨子

李小妞要吃低脂高蛋白的食物，来个海参炖蛋吧。疫情蔓延时期，多补充蛋白质有助提高免疫力。文末有鸡蛋羹滑嫩小贴士哟！

用料

• 鸡蛋 2个
• 即食海参 1只
• 盐
• 美极鲜
• 香油

增强免疫力神器海参炖蛋的做法步骤

步骤 1

鸡蛋🥚两个，加盐温水打散，过筛。

步骤 2

开水上屉，蒸十分钟，放入海参再蒸两分钟。

步骤 3

出锅加美极鲜，点香油，开动吧！

增强免疫力神器海参炖蛋的小贴士

要想鸡蛋羹滑嫩两个方法，一是蒸的时候盖保鲜膜，二是加60度左右热一点儿的水。试试吧！

菜谱创建时间：2020-02-07 11:33:01