辅食银耳香蕉卷11+

作者： 然然的美味

银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品，历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。 加入银耳制作香蕉卷，使口感更加软糯。 不过银耳最好冷水泡发，当天食用才能保存最好的营养哦～

用料

• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 干银耳 1克
• 面粉 40克
• 配方奶/水 30毫升
• 油 一点点

辅食银耳香蕉卷11+的做法步骤

步骤 1

银耳提前冷水泡发备用

步骤 2

香蕉，银耳，鸡蛋，奶加入料理机搅打均匀

步骤 3

再加上面粉混合均匀，无颗粒

步骤 4

不粘锅刷一点点油，小火 倒入1/3的面糊

步骤 5

表面凝固后微微鼓起就熟了 卷起来切开

步骤 6

开饭 香甜软糯

辅食银耳香蕉卷11+的小贴士

银耳用冷水泡发营养最好

菜谱创建时间：2020-02-07 11:10:05