🔥养生壶之桃胶莲子银耳羹 补气血美容养颜甜品

作者： 万能的小芳芳

100%成功率！简单轻松又省时的美容养颜糖水——桃胶莲子银耳羹~ 😋 打算专门写个养生壶的食谱系列，欢迎关注收藏~ （转载注明出处） 用养生壶煮特别特别简单省心省时间！出胶的银耳羹味道很棒~ 配上红枣枸杞既养生又养颜，何乐而不为？😋

用料

• 桃胶 10颗左右
• 银耳 半朵
• 莲子 10颗左右
• 枸杞 抓一小把
• 红枣 6颗
• 冰糖 适量

🔥养生壶之桃胶莲子银耳羹 补气血美容养颜甜品的做法步骤

步骤 1

桃胶泡10小时以上，完全泡发后挑出黑色杂质； 完全泡发标准：挑颗大点的桃胶，掐中间能轻松断开，而不会黏连或者发硬，就是完全泡开了。

步骤 2

剔除杂质后冲洗干净，将大颗桃胶掐小，放入养生壶。图片泡了2、30多颗，所以看着量比较大；实际就用了1/3的量，多出的明天煮。

步骤 3

半朵银耳泡发15分钟以上，去掉黄色的头，撕小朵清洗干净，放入养生壶。

步骤 4

泡发10来颗干莲子15分钟以上，去莲心（莲心苦），洗净后放入养生壶。新鲜莲子可以直接用。（泡发的莲子可以轻松掐断中间且不发硬，说明已完全泡开）

步骤 5

枸杞抓一小把，冲洗2遍放入养生壶。

步骤 6

6颗红枣洗净撕成小块放入养生壶（不撕也可以，撕的目的是为了去核）。

步骤 7

一家人要齐齐整整🌝

步骤 8

养生壶设置“银耳”模式，静候2个半小时左右就搞定了~ 😍

步骤 9

咕噜咕噜咕噜~ 随着时间推移，香味渐渐四溢🥰

步骤 10

按自己的口味加入冰糖或者白砂糖，没把握的可以边加边试甜度。搞定，开吃！😍

🔥养生壶之桃胶莲子银耳羹 补气血美容养颜甜品的小贴士

养生壶煮糖水甜品真的敲方便~ 备好材料一股脑丢进去，剩下的只需要静候开吃就好，无需看火无需照看，全程全自动完成🌝 继续发掘养生壶的更多用法，欢迎关注收藏鸭~😘 —————— 桃胶有活血化瘀、止血的效果，月经期间最好不要喝哈~

菜谱创建时间：2020-02-06 19:27:03