银耳木瓜羹

作者： 赖皮轩

2020年春节，为了躲疫情，在家窝了整10多天😂天天熬夜刷手机，皮肤都差了😭今天早上给自己和家人熬了锅木瓜银耳羹，2小时文火慢熬🔥，特别粘稠，胶质满满滴，入口即化，哇！绵软清香，心情都变好了呢🌈💨。没喝过燕窝，话说这就是平民燕窝。如何熬制出胶质满满的木瓜银耳羹呢，亲看我详细的教程

用料

• 木瓜 半个
• 莲子 20g
• 银耳 1朵
• 冰糖 30g
• 梨 1个
• 红枣 5颗
• 百合 20g
• 枸杞 10g

银耳木瓜羹的做法步骤

步骤 1

全部材料准备好

步骤 2

银耳泡发，捏碎，越碎越容易熬出胶质，然后泡2个小时

步骤 3

木瓜切一半，去皮去籽切小块，梨也同等待遇

步骤 4

除了枸杞之外，全部一起放入压力锅，熬30分钟，熬好自然放气后加入枸杞盖上锅盖，闷一会就好了

步骤 5

真的是超级好看好喝，好营养

银耳木瓜羹的小贴士

如果没有提前泡银耳，就先把银耳和莲子熬30分钟后再加入别的材料再煲一次，也会浓稠胶质满满 一定要捏碎，银耳会越煮越大的 与高热量食品say goodbye。一碗简单的木瓜银耳羹。经过两小时的文火慢熬， 绵软清香，入口即化。养胃清心。心情好了、皮肤又怎能不好呢？来吧，和轩轩一起开启美肌的内在修养

菜谱创建时间：2020-02-06 16:38:54