养生海带豆腐汤(加了土豆角瓜圆白菜)

作者： 洛杉矶设计师的日常生活

又是一道不加盐的健康菜~ 多喝汤连主食都不用吃~

用料

• 豆腐 1/4块
• 干海带 一小片
• 角瓜 半根
• 土豆 一小块
• 圆白菜 3片
• 生抽 适量
• 胡椒粉 适量
• 炖牛肉(有无皆可) 两勺

养生海带豆腐汤(加了土豆角瓜圆白菜)的做法步骤

步骤 1

所有蔬菜用料。

步骤 2

角瓜土豆切丁，豆腐切块。

步骤 3

海带切丝和豆腐先下锅，水开了加入两勺炖牛肉，没有肉可以加适量生抽和胡椒粉，中火炖煮10分钟熬汤底。

步骤 4

最后加入圆白菜丝，土豆角瓜块，煮上15分钟就可以出锅啦~

养生海带豆腐汤(加了土豆角瓜圆白菜)的小贴士

蔬菜的味道其实很丰富不需要加太多的调味料~ 如果家里有炖牛肉的话就什么调料都不用加，炖肉的味道就足够啦!

菜谱创建时间：2020-02-06 14:08:07