生酮热饮｜防弹抹茶（抹茶拿铁）

作者： 枝枝有味

喝惯了这个怕是再也喝不了牛奶做的抹茶拿铁了哈哈哈～ *乳糖不耐者适用

用料

• 抹茶粉（五十铃） 5克
• 黄油 40克
• 热水 250ml
• 赤藓糖醇（可不加） 10-30克

生酮热饮｜防弹抹茶（抹茶拿铁）的做法步骤

步骤 1

所有材料加进图片这样的榨汁机，按钮一按，打均匀后即可饮用。

步骤 2

当作配餐饮料或者是冬日暖饮都是不错的选择，试过加60g黄油的口感，啧啧啧，不光好喝还非常管饱。赶紧做起来～

生酮热饮｜防弹抹茶（抹茶拿铁）的小贴士

1、一定需要用机器打才能乳化均匀哦，勺子是搅不均匀的。 2、自己喝的话推荐五十铃，性价比最高，当然有条件想喝更好的也是不容拒绝的。如果不喜欢抹茶味太浓郁可以只加3g抹茶粉。 3、代糖根据自己口味添加量哦，加不加看个人口味偏好。 制作疑问或低碳饮食交流，欢迎留言，或+个人wx：pyy_0919（非商业，纯交流，备注下厨房） 祝我们都越吃越瘦越吃越健康！

菜谱创建时间：2020-02-05 21:55:51