处理花蛤洗白白,加盐 油 ,让它吐沙 一个小时以上
做蒜蓉酱。一头蒜弄成蒜蓉,小火加5-6克糖炒,油的量多一点,炒到香味四溢,蒜蓉变软。做个料汁,生抽,白胡椒,盐,红辣椒粒少许,葱花少许,姜丝。把刚刚炒好的蒜蓉酱倒进去搅拌均匀
预热烤箱200°,金针菇丝成小条,铺在锡纸烤盘上。
烧一锅开水,把花蛤倒进去,等花蛤微微开口,撩出(这一步不能省略,不过开水的话,花蛤在烤的时候会出大量的水,把料汁稀释过淡,而且过水后可以充分去除花蛤的泥沙。)铺在金针菇上,均匀的淋上刚刚做的蒜蓉调料汁
200°烤8分钟即可