把苹果,梨洗干净,去核。(去不去皮,自己喜欢啦)
开椰子。家里只有椰青,椰青取汁,取肉(老椰子会香味更浓郁)。
把苹果,梨,椰肉,加水放进炖锅里煮。
炖个半小时,把椰汁倒进去,关火。可以喝啦。其实味道已经够了,我减肥,不爱加冰糖,小伙伴如果喜甜,可以自行添加冰糖。
如果想酸一点,苹果可以加多点。