无油低糖蓝莓铜啰烧

作者： 华丽转身的人间烟火

前段时间做了一个经典的铜啰烧，今天突发其想，做一个无油低糖抗氧化的升级版，简单易做的。

用料

• 鸡蛋 2个（去壳50克一个左右）
• 盐 1克
• 糖粉 20克
• 低筋面粉 120克
• 奶粉 20克
• 泡打粉 3.5克～4克
• 水或牛奶 100克
• 蓝莓 18粒
• 紫玫瑰葡萄干（或普通的葡萄干） 27粒
• 以上是9个铜啰烧的份量。

无油低糖蓝莓铜啰烧的做法步骤

步骤 1

看图，了解儿时经典。

步骤 2

以上是之前做的经典版，温习一下。或直接查看我的作品。

步骤 3

做法步骤按经典的铜啰烧就好，无负担的美味走起～～

无油低糖蓝莓铜啰烧的小贴士

1.蓝莓干、葡萄干可以换成桑枣干、蔓越莓干等干果，数量随意。 2.鸡蛋和水或牛奶总量控制在200克就差不多了。

菜谱创建时间：2020-02-04 09:44:28