芝士面包片

作者： 家和万事兴顺顺顺

面包营养价值高。因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老。 现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。 全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。

用料

• 面包片 2片
• 芝士 30克
• 西兰花 10克
• 胡萝卜 5克
• 牛肉肠 30克

芝士面包片的做法步骤

步骤 1

准备原材料面包片、芝士、胡萝卜、西兰花、牛肉肠备用

步骤 2

迷你牛肉肠一切为二

步骤 3

面包片上面撒上一层芝士

步骤 4

迷你牛肉肠摆出一个花朵图案

步骤 5

焯好水的西兰花摆在芝士上面

步骤 6

均匀的撒上胡萝卜粒

步骤 7

再撒上一层芝士

步骤 8

将面包片放入空气炸锅中160度12分钟

步骤 9

出锅看着就非常有食欲哦

步骤 10

芝士面包片摆在容器上太美了

步骤 11

坚果是每天必须的营养我家都非常喜欢

步骤 12

搭配酸奶水果、煎蛋、山楂糖水就是完美的下午茶

步骤 13

开开心心快快乐乐的过好每一天

步骤 14

超级有食欲入口香浓拉丝的感觉好棒

步骤 15

生活不论给我们什么颜色，我们都要给它整点仪式！懂得将心比心、换位思考，才能在大起大落中不心生怨怼，在时间洪流里不分道扬镳。

芝士面包片的小贴士

面包营养价值高。因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老。 现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。 全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。

菜谱创建时间：2020-02-03 16:42:42