非油炸，无添加，更健康 自己在家做海苔山药片超好吃

作者： 彻宝贝

用料

• 山药（煮熟的铁棍山药） 100克
• 清水 80克
• 海苔碎 随意
• 盐 1克
• 中粉 30克

非油炸，无添加，更健康 自己在家做海苔山药片超好吃的做法步骤

步骤 1

山药蒸熟

步骤 2

倒入料理机加水

步骤 3

搅拌成山药泥

步骤 4

加中粉

步骤 5

加海苔碎

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

烤盘铺一次层吸油纸，裱花袋装拌好的山药泥挤到烤盘上（不要挤多了，每个间隙大点）

步骤 8

再盖上一层吸油纸，用手轻轻按

步骤 9

按好就这样，烤箱90度中层30分钟

步骤 10

取出放凉，轻轻的就撕下来了（撕吸油纸，不要撕山药片，太脆容易碎）

步骤 11

娃娃很喜欢吃

非油炸，无添加，更健康 自己在家做海苔山药片超好吃的小贴士

没有山药的，也可以同样的方法做薯片哦，换成同等质量的熟土豆，直接捣碎就可以了，超赞滴👍

菜谱创建时间：2020-02-02 21:00:16