【 西蓝花鸡肝泥 】

作者： 奶凶奶凶的八戒

用料

• 西兰花 2朵
• 胚芽米 适量
• 鸡肝 20克
• 亚麻籽油 适量

【 西蓝花鸡肝泥 】的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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【 西蓝花鸡肝泥 】的小贴士

【哆美美的小妙招】  ❤营养性贫血在宝宝中并不少见，既与生长发育过快有关，也与喂养不当有关系。母乳或牛乳的含铁量都不算高，并且牛奶中的铁不容易被人体吸收和利用。如果没有适当地添加含铁丰富且易吸收的肉食、肝脏、鱼、血豆腐、大豆、小米等，宝宝就很可能发生缺铁性贫血。 ❤为了预防贫血，妈咪需注意辅食添加中的荤素搭配原则，蔬菜、水果，如柑橘、红枣、西红柿等都含有丰富的维生素C，可大大提高肠道对铁的吸收率。 ❤今天的宝宝餐有很好的补铁食材，快给宝宝坐起来吧！   7m 转自辅食群，仅记录用

菜谱创建时间：2020-02-02 10:50:30