石斛枸杞茶

作者： Sunny秋影

铁皮石斛，可以补肾阴，清胃火，养胃生津，清热滋阴，是一种滋补功效很强大的中药。 枸杞，能够补肾益精，补血安神，明目强腰。 石斛枸杞茶，具有补肾健脾、提高身体免疫力、益气活血的功效。

用料

• 枸杞 7-8粒
• 石斛 4-5粒

石斛枸杞茶的做法步骤

步骤 1

石斛4-5粒。

步骤 2

枸杞7-8粒。

步骤 3

开水冲泡。

菜谱创建时间：2020-02-02 10:21:02