黑米黑豆浆，拯救你的发际线

作者： 眨眼的小花

现代人生活节奏快，熬夜、加班都是常事。平时多喝点黑米黑豆做的豆浆，不仅营养美味，还能很好地预防脱发。

用料

• 黑豆 40克
• 黑米 50克
• 水 600mI

黑米黑豆浆，拯救你的发际线的做法步骤

步骤 1

准备好黑豆，黑米，清洗一遍。

步骤 2

黑米黑豆混合浸泡一夜，冬天适当延长时间。

步骤 3

将泡好的黑豆黑米煮熟，放入破壁机，加入温开水适量。

步骤 4

破壁机运行一个豆浆程序。

步骤 5

香浓的黑米黑豆浆就做好了，浓稠香滑无豆渣，黑米自带甜味，黑豆补肾还防脱发，多喝有益。

菜谱创建时间：2020-01-31 13:09:18