维生素丰富的烤蔬菜

作者： 博迪家的小厨子

烤蔬菜可以补充很多营养，而且很快手，适合不太爱吃生蔬菜沙拉的人

用料

• 盐
• 黑胡椒
• 罗勒碎
• 各种爱吃的蔬菜

维生素丰富的烤蔬菜的做法步骤

步骤 1

把各种喜欢吃的蔬菜摆在烤盘上。红黄椒这种可以多来一点，维生素丰富，并且烤出来甜甜的很好吃。洋葱也很适合烤，很好吃。喜欢的话还可以加一些虾。

步骤 2

把盐，黑胡椒，罗勒碎撒上去。静置一会儿，盐会把蔬菜腌出一些水分，防治烤的过干

步骤 3

烤箱上下层，150度烤30分钟，看到各种蔬菜都发软就OK了，不用烤的太熟才能保留各种蔬菜的香味。

菜谱创建时间：2020-01-29 20:42:15