西芹摘去下面有叶子的部分,背部削去一层(去丝),切成菱形后过水焯(水中放盐放油保证色泽,过水焯后用凉水冲保证脆爽);百合切去根部,掰瓣,冲洗干净;枸杞泡发;蒜瓣切片。
取一个小碗,放入盐,鸡精,淀粉,加冷水后搅拌均匀。
取锅热油,油烧开下入蒜片爆香,下入西芹,百合翻炒(翻炒时间不易过长),翻炒一会后勾芡,出锅,撒入枸杞。