煎一下,这样鱼容易入味,不散,鱼买大了,属实不好弄,一般买2斤的就行,我这个三斤
热油煸炒一下调料,然后鱼放入,把酱油醋料酒都放入,
中火炖,大火收一下汁
放点香菜,提味
煎我是用的不粘锅,你要不想煎也可以直接炖