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15g克黑木耳放冷水中浸泡,泡开后清洗干净,撕掉硬的根部。

鸡蛋打入盆中,加入1小勺盐,打散、打均匀。

木耳切碎放入蛋液中搅拌均匀。

装入保鲜袋(这是我公公的要求,其实可以在一个保鲜盒中垫保鲜膜或油纸应该更好些。),放在一个盘子里,蛋液有一定的厚度,约5CMM左右吧。

冷水上锅,大火,水开后改小火,蒸到蛋液全部凝结,取出脱膜晾凉。

不粘平底锅放油,放入蒸好的蛋块,小火两面煎成金黄。

煎好后的样子,放凉。

切开后,看切面~

切成合适的菱形块,就可以加入三鲜汤里啦。
就是蒸——煎——切,完了,简便么?














