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不用椰枣的减脂蛋白棒
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作者:
Neko佳
用料
柿饼
一个
蛋白粉
一勺
燕麦片
30克
可可粉
25克
盐
3克
亚麻籽(可选)
15克
坚果(任意,可选)
20克
枫糖浆
1勺
不用椰枣的减脂蛋白棒的做法步骤
步骤 1
把上述材料用搅拌机打碎,捏成团,就好了
步骤 2
团成小球,或者是棒状,根据自己喜好来。放在冰箱保存可以半个月以上。这个量大概可以团4个,建议加量制作
菜谱创建时间:2020-01-22 19:52:52
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