三文鱼肉松碎（7.5＋）-雯博的辅食

作者： 大香云plus

今天是吃鱼的一天呀，姑姑给的一大块超级好的三文鱼，上午加餐吃了一顿，大概37克，放了几根油菜叶和一勺贝拉米米粉，没有吃上。然后切开存了六顿，每块30左右，剩下的做了这个鱼肉碎。很棒，再分给壹泽大哥一点，哈哈哈。

用料

• 三文鱼 1块
• 柠檬 1个

三文鱼肉松碎（7.5＋）-雯博的辅食的做法步骤

步骤 1

洗一下切小块。

步骤 2

一个小柠檬切片，这么懒的老母亲直接放了菜盘半小时去腥了哈哈。

步骤 3

冷水下锅焯水，然后我又换水焯熟的。据说可以不用换，熟的很快，几分钟，筷子一戳碎了就熟了。

步骤 4

捏吧稀碎。

步骤 5

同样小火炒去水分，三文鱼油挺大的，看到锅上的小油珠了吗？

步骤 6

磨一下，雯博，你不是小孩了，你是7个半月的大宝宝了，哈哈，粗一点自己吃吧。😘

步骤 7

看上去像胡萝卜呢哈哈，有点湿，毕竟油大。但是装瓶子里哗啦哗啦的，挺干的。虽然不多，也要同哥哥一起分享呀！🤗

步骤 8

这是雯博吃的鱼肉，一块鱼肉＋一个油菜心的几片叶子＋一勺贝拉米米粉＋亚麻籽油，吃的很香哟。

步骤 9

储奶袋这么用挺不错耶😍每次煮一块就好啦！

菜谱创建时间：2020-01-22 13:20:48