超级营养好吃又瘦身的山药木耳

作者： 哈立德的妈咪

用料

• 木耳 一把
• 山药 小半根
• 蒜 三瓣
• 青椒 一个
• 葱 半根

超级营养好吃又瘦身的山药木耳的做法步骤

步骤 1

木耳泡一晚泡发洗净，山药切片，青椒切片。

步骤 2

起锅热油，切好的葱丝，木耳，山药放入锅中翻炒一分钟

步骤 3

再加入青椒，蒜片翻炒一分钟，加点盐就可以出锅了。

超级营养好吃又瘦身的山药木耳的小贴士

素菜炒的时间越短，食材本身的味道会越完整。

菜谱创建时间：2020-01-19 12:30:26