鸡腿选新鲜的最好 我买的德国超市一盒四只装 比较大只的 鸡腿切块(长宽约大拇指一半即可) 骨头尽量剁小一点 骨髓容易炒熟 会有特殊香味 沥干水备用
老姜切片 蒜切片 小葱切葱花(不要葱白) 备用
锅里入油少许 (我用的葵花籽油) 鸡腿容易出油 所以油不宜多 油温八成 放入大料 花椒(也可加入半颗干辣椒段) 出香味后 倒入鸡腿 翻炒只半熟后 加姜蒜炒香 倒入盐 糖 生抽 料酒 耗油 翻炒至鸡腿完全变色出水
加入蘑菇片 胡萝卜片 翻炒几次 加盖中火焖
三分钟左右打开锅盖 翻炒几下 加盖继续焖两分钟 最后开盖加入葱花 大火翻炒收汁 装盘收工
中间注意不要炒老了 正确口感应该是 外焦里嫩 有蘑菇和葱香味 鲜咸甜适中