万能燕麦粉

作者： 三日与海

平时碳水摄入很少， 因此燕麦成了我身体碳水的来源。 把燕麦片打成粉之后， 某些配方中可以试着代替面粉， 也可以放进牛奶里边，就成了燕麦牛奶了哦~ (｡･∀･)ﾉﾞヾ(･ω･。) 2020.02.04 更新： 尝试了用桂格快煮款麦片， 建议先进烤箱150度10分钟， 打出来的燕麦粉会更香，而且更容易打。

用料

• 燕麦 50克

万能燕麦粉的做法步骤

步骤 1

1.我没有破壁机，用的是榨汁机。 2.麦片是桂格的，快熟那种。

步骤 2

麦片50克，分两次打。 榨汁机功率不大，所以要分开。 而且少量多次地打，可以令燕麦粉更细腻哦。 （破壁机请随意哈~）

步骤 3

很细腻的粉状 ٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ 打完之后入瓶子就好啦，可以保存好久。

菜谱创建时间：2020-01-15 17:37:31