简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠

作者： Feng意画

㊙️孩子最喜欢的玉米鸡肉肠🌭️，在家也可以做，还额外添加了胡萝卜和香菇，简单易做又营养！

用料

• 鸡胸肉 250克
• 胡萝卜 30克
• 玉米粒 45克
• 细砂糖 20克
• 盐 2.5克
• 蚝油 3克
• 蛋白 30克
• 玉米淀粉 35克
• 泡打粉 2克
• 食用油 5克
• 香菇 1朵

简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法步骤

步骤 1

准备好需要的食材。

步骤 2

鸡胸肉洗净切丁。

步骤 3

胡萝卜去皮切丁，香菇切碎。

步骤 4

玉米粒加适量清水，入微波炉加热2分钟至熟。

步骤 5

把鸡丁和胡萝卜放入料理机内。

步骤 6

启动料理机搅打成泥。

步骤 7

往鸡肉泥中加入各调味料，

步骤 8

用筷子往同个方向搅拌上劲。

步骤 9

加入玉米粒和香菇碎拌匀。

步骤 10

把拌好的鸡肉泥装入裱花袋中，放入冰箱冷藏松弛1小时。

步骤 11

把鸡肉泥挤入模具中，用勺子抹平。

步骤 12

盖好盖子，待水烧开后上锅蒸煮约10分钟。

步骤 13

成品图。

步骤 14

成品图。

菜谱创建时间：2020-01-14 23:26:01