🍱🍱快速做出两个月不重样、高颜值营养便当😋

作者： 厨小西

健康又好吃的便当创意^^ 自己刚开始做便当时，总是苦于没有灵感，渐渐做得多了，也慢慢熟悉并很享受这个过程，把自己做的一些便当做成合集，希望能够对想要尝试做便当的朋友做一个入门的参考^^

用料

• 常用蔬菜 胡萝卜，西兰花，小青菜，玉米粒，青豆，芦笋，西红柿，彩椒等
• 主食 米饭，各式意面，中式面条，面包，饼，饺子，土豆等
• 肉类 三文鱼，牛排，排骨，肉丸，培根，香肠，腊肠，排骨等
• 其他配料 各种酱，可以买现成，也可以自己做，芝士，小葱，香菜等

🍱🍱快速做出两个月不重样、高颜值营养便当😋的做法步骤

步骤 1

基本上挑一种主食一种肉一种蔬菜搭配起来就可以啦，下面是我平时做的一些，供大家做便当的时候寻找灵感

步骤 2

牛排意面搭配迷迭香提味

步骤 3

豆豉鲮鱼油麦菜

步骤 4

腊肠煲仔饭

步骤 5

三文鱼青酱意面

步骤 6

宜家薄饼配鹰嘴豆泥，搭配烤三文鱼彩椒

步骤 7

酱猪蹄配醋溜白菜

步骤 8

土豆泥配牛肉丸，搭配烤小番茄

步骤 9

油焖大虾配意式通心粉

步骤 10

麻辣香锅

步骤 11

螺旋形意面配肉丸

步骤 12

牛肉土豆咖喱饭

步骤 13

胡萝卜土豆炖牛肉

步骤 14

胡萝卜土豆炖牛腩

步骤 15

寿司

步骤 16

土豆板栗烧牛肉

步骤 17

葱油意面配肉丸

步骤 18

蝴蝶型意面烤南瓜

步骤 19

意面排骨

步骤 20

炒饭配金针菇豆皮卷

步骤 21

扁豆焖面

步骤 22

什锦腊肉炒饭

步骤 23

什锦蔬菜汉堡包牛排

步骤 24

卤肉饭

步骤 25

酸豆角炒肉沫

步骤 26

什锦炒饭烤西兰花

步骤 27

三明治

步骤 28

墨西哥玉米片配牛油果酱

步骤 29

可乐鸡翅配水煮西兰花

步骤 30

葱油拌面配牛排

步骤 31

牛油果彩椒配三文鱼

步骤 32

牛油果烤蔬菜三文鱼

步骤 33

意面肉丸

步骤 34

烤羊排配土豆胡萝卜

步骤 35

卤肉饭

步骤 36

葱油拌面配牛排

步骤 37

麦西恩卷饼配鹰嘴豆泥兼蔬菜沙拉

步骤 38

烤薯条蔬菜三文鱼

步骤 39

牛肉饭

步骤 40

鲜虾意面

步骤 41

三明治

步骤 42

什锦炒饭培根卷芦笋

菜谱创建时间：2020-01-14 22:03:54