香煎鸡胸肉的腌制

作者： 小甜甜艾特

回购肌肉先森鸡胸肉混合香料的100个理由🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 我一般腌制过夜，比较入味

用料

• 鸡胸肉 1块【大概220-250g左右】
• 薄盐生抽／味极鲜 1.5勺
• 黑胡椒 随意【我放了混合调料就少放黑胡椒，味道够了】
• 肌肉先森鸡胸肉混合调料 随意
• 蒜泥 随意【爱吃多放】

香煎鸡胸肉的腌制的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉片成薄片，不好下手可以先将鸡胸切成两块，比较好片 片好放入碗中备用，最上面那片划上几道

步骤 2

调料都加进碗里，主要是酱油不要加多了颜色深而且咸

步骤 3

拌一拌，让鸡胸都沾匀调料就可以密封了

香煎鸡胸肉的腌制的小贴士

可以腌一会儿马上煎也可以腌过夜，调整盐量就行 没有混合调料，就加酱油，盐，黑胡椒，蒜泥可以啦

菜谱创建时间：2020-01-10 12:25:28