30分钟奶白色营养鱼汤

作者： 首席美食品鉴师

生鱼汤，适合大部分人饮用，特别是在干燥的季节，具有较多蛋白质，营养丰富，配合起来是一个滋润养颜的汤水。

用料

• 生鱼 1条
• 白萝卜 1根
• 香菜 1根
• 姜 5片
• 白胡椒 5克

30分钟奶白色营养鱼汤的做法步骤

步骤 1

准备生鱼，白萝卜

步骤 2

洗干净

步骤 3

白萝卜切条

步骤 4

锅烧开

步骤 5

炒至金黄

步骤 6

加入水，加入姜片

步骤 7

加入白萝卜

步骤 8

大火烧开转小火

步骤 9

半小时

步骤 10

加入小许盐，香菜，白胡椒即可

30分钟奶白色营养鱼汤的小贴士

白萝卜要与与汤一同炖，味道更鲜甜，颜色更奶白。

菜谱创建时间：2020-01-09 23:44:38