雪梨陈皮水

作者： 曾小沙

干燥无雨的冬季，这个水简单易煮，润肺理气，大人小宝饮都可，预防上呼吸道感染。养生保健不错的选择。

用料

• 梨 个
• 陈皮 1小片

雪梨陈皮水的做法步骤

步骤 1

梨去皮去核切片放沙煲，放适量水大火煮开，转小火继续煮，煮约20至30分钟后加陈皮，再稍煮10分钟左右即可。

雪梨陈皮水的小贴士

无需加糖

菜谱创建时间：2020-01-09 13:38:27