无油代糖版鱼香肉丝

作者： 魔瘦躺瘦张

无油烹饪，请使用不粘锅！

用料

• 鸡胸肉 2块
• 菜椒 适量
• 胡萝卜 半根
• 木耳 适量
• 西葫芦 半个
• 0卡蒜蓉辣酱 2-3勺
• 姜 3-5片
• 料酒 适量
• 老抽 适量
• 生抽 适量
• 0卡代糖 1-2小包

无油代糖版鱼香肉丝的做法步骤

步骤 1

配菜切丝，家里没有笋丝于是用西葫芦代替

步骤 2

鸡胸肉切丝，料酒，老抽，生抽，盐，姜片，腌制30分钟以上入味，来不及腌把调料放一起搅匀，直接炒也可以，不粘锅五成热把腌好的鸡胸肉下锅翻炒，肉变成白色放辣酱翻炒均匀，放胡萝卜，木耳，胡萝卜变软，再放西葫芦，菜椒，放盐调味，临出锅放代糖！

步骤 3

0卡蒜蓉辣酱

步骤 4

代糖

步骤 5

成品，色香味俱全！

菜谱创建时间：2020-01-09 08:51:14