牛肉饭团一一专治各种不爱吃饭的小朋友

作者： 超级洪宝宝

用料

• 卤牛腱 100克
• 胡萝卜 一小块
• 芦笋 一根
• 米饭 一碗
• 海苔碎 少许
• 沙拉酱 少许
• 保鲜袋 一个

牛肉饭团一一专治各种不爱吃饭的小朋友的做法步骤

步骤 1

1.胡萝卜，牛肉，芦笋切成小丁。

步骤 2

2.芦笋胡萝卜过水焯熟。

步骤 3

3.加入沙拉酱

步骤 4

4.加入米饭，海苔碎。搅拌均匀。

步骤 5

5.用保鲜袋将拌好的食材包成饭团状。

步骤 6

6.成果如图。

步骤 7

7.成品美美哒

步骤 8

8.小朋友的最爱，外出的话也特别适合带。

步骤 9

9.一口一个超级满足。

菜谱创建时间：2020-01-08 13:06:02