辅食 三文鱼欧防风燕麦粥+蓝莓饼

作者： McDll

适合七个月以上，有吃手指食物经验的小宝宝。

用料

• 三文鱼
• 欧防风
• 快熟燕麦片
• 蓝莓
• 面粉
• 玉米面粉

辅食 三文鱼欧防风燕麦粥+蓝莓饼的做法步骤

步骤 1

三文鱼放点葱丝蒸熟，用勺子压碎，检查下有没有刺。

步骤 2

欧防风去皮切块蒸至熟软，用勺子压碎。

步骤 3

小锅烧开水，放入燕麦片，三文鱼，欧防风，煮一分钟。

步骤 4

蓝莓用勺子压碎，放入水，面粉，玉米面粉搅拌成糊。用煎锅小火煎熟。

菜谱创建时间：2020-01-08 02:55:17