苹果雪梨甘蔗汤

作者： 黑暗料理星星

雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。 中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效，被科学家称为“全方位的健康水果”。 甘蔗汁可润肺止咳，生津润燥，宁心安神。对于虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最适宜。 雪梨苹果甘蔗汤不但美味，而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰，消食开胃还具有美容的作用。 这款汤最适合秋冬干燥季节饮用！

用料

• 甘蔗 3节
• 梨 1个
• 冰糖 适量
• 苹果 1个

苹果雪梨甘蔗汤的做法步骤

步骤 1

苹果雪梨去皮去核切小块

步骤 2

青皮甘蔗去皮去核，砍成小块！

步骤 3

水煮开，把切好的水果、冰糖倒进锅内煮半个小时

步骤 4

完成

菜谱创建时间：2020-01-07 18:42:12