食物提前腌制好 抽真空 如果是买好腌制好的一般都已经抽真空了 确保没有漏气 放入洗碗机内 60度水温 冲洗3小时
三小时后得到一块配合着低温水压按摩出炉的熟三文鱼
放入煎锅 一小黄油 大火迅速煎香一下两面和鱼皮 撒上海盐黑胡椒 一勺柠檬醋 出锅
一口下去 满足极了
下次试试55度