6个月宝宝辅食之蛋黄米粉糊(黄金8分钟煮蛋法)

作者： 烯乄烯◕ ̯͡◕

宝宝适应了纯米糊后，就可以尝试添加其它食材。蛋黄营养全面，安全性高，口感丰富，是宝宝理想辅食之一，宝妈们快试试吧。

用料

• 蛋黄 1/4个
• 高铁米粉 适量
• 猪肝粉 一小勺
• 核桃油 几滴

6个月宝宝辅食之蛋黄米粉糊(黄金8分钟煮蛋法)的做法步骤

步骤 1

新鲜的鸡蛋冷水下锅，水要没过鸡蛋

步骤 2

水开后煮5分钟

步骤 3

水开后煮5分钟后，关火，闷3分钟

步骤 4

煮好的鸡蛋捞出放凉水里冷却(这一步是为了一会儿容易剥壳)

步骤 5

取1/4个蛋黄，加一点点温开水调匀

步骤 6

准备好米粉

步骤 7

60度温开水里面加入自家宝贝的米粉量，调成适合自家宝贝吃的浓稠度，加入前面调好的蛋黄泥，加入一小勺猪肝粉，滴几滴核桃油，搅拌均匀就可以给宝贝吃啦！

6个月宝宝辅食之蛋黄米粉糊(黄金8分钟煮蛋法)的小贴士

1. 宝宝第一次吃鸡蛋，需要将蛋黄与蛋白分开尝试，可以先吃蛋黄，从 1/4 开始，再逐渐增加量。 2. 每添加一种新食材，需要观察 2～3 天，宝宝没有不舒服的表现，才能添加另一种新食材。

菜谱创建时间：2020-01-04 17:00:09