水里放小米,红枣,枸杞一起煮15分钟左右
在煮锅期间把南瓜蒸熟 大概10-15分钟就可以了
把南瓜放入碗里 捏成泥 倒入锅内
放糖 (量可以自己定 根据自己的喜好)不停的搅拌 10分钟就可以了
1.)不放盐 2.)南瓜泥放进锅内搅拌 最好不要有块状的 这样口感最佳 3.)最好不要太稀