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珍珠菜滚瘦肉汤的做法

珍珠菜滚瘦肉汤

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joanna美食小厨房
潮汕人叫珍珠菜,我们广西叫红艾,有的地方叫鸭脚艾。内服去湿、凉血解毒、女人吃了很好,每个月我都会买几次来吃(避开经期)。这边市场小摊很多卖,一块钱一小把。

用料

珍珠菜滚瘦肉汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

珍珠菜洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉切片,口感喜欢嫩一点可加入适量生分及花生油腌制一下。珍珠菜切段备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放水烧开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入珍珠菜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水沸腾时加入瘦肉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子或者锅铲轻轻把肉划开,免得粘成一团

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水再次沸腾后再煮两分钟,加入适量盐调味

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装碗即可

菜谱创建时间:2020-01-02 23:03:27
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