好吃到不像减肥餐—紫薯吐司

作者： 静静羊

吃腻了各种平平无奇的减肥餐，是时候来点创新啦～好吃到不像减肥餐的减肥紫薯吐司做起来！

用料

• 鸡蛋 2个
• 紫薯 1个
• 吐司 4片
• 炼奶 少量

好吃到不像减肥餐—紫薯吐司的做法步骤

步骤 1

把蒸好的紫薯压成泥，可以加一丢丢的炼奶会更香～

步骤 2

吐司去边，把紫薯平铺在吐司上。

步骤 3

用刀压一压切成4份。

步骤 4

然后在蛋液里滚一圈

步骤 5

锅里下一丢丢油，就可以下锅啦

步骤 6

两面煎至金黄就可以起锅开吃啦

步骤 7

不到五分钟，简单又好吃的减肥餐就做好啦～

菜谱创建时间：2020-01-02 09:18:13