核桃牛奶

作者： 迭代美食

家有一个高中生，每天都想着让他怎么吃得更好更健康，这个核桃奶试了几次还是不错的，食材简单易操作，口感也不错😊

用料

• 核桃仁 135克
• 牛奶 300克
• 饮用水(打碎核桃用) 250
• 红糖 30克
• 开水(红糖用) 10克

核桃牛奶的做法步骤

步骤 1

先将135克核桃加水煮熟，稍多一点水，核桃干容易吸水哈，煮熟的核桃用清水洗干净备用，30克红糖+10克开始搅匀备用。

步骤 2

熟的核桃仁倒入料理机加入250克水和300克牛奶打碎过滤

步骤 3

过滤后的核桃奶每100克+5克红糖水(根据自己口味加就好)

步骤 4

干了这杯浓浓的核桃奶

核桃牛奶的小贴士

核桃煮好后一定要洗干净，不然出来的核桃奶颜色就不好看了，如果不喜欢吃红糖的可以加蜂蜜

菜谱创建时间：2020-01-01 14:53:38