自制固元膏

作者： Lyin1858

对于贫血和体虚的人来说，固元膏应该有一定效果！自己买来食材做，简单、料足，真材实料！

用料

• 阿胶 125克
• 核桃仁 125克
• 黑芝麻 125克
• 红枣 180克
• 枸杞 62.5克
• 冰糖 62.5克
• 黄酒 250克

自制固元膏的做法步骤

步骤 1

买的阿胶是固体的，可以敲碎些！

步骤 2

核桃仁用榨汁机打成粉！

步骤 3

红枣打成粉！

步骤 4

黑芝麻打成粉！

步骤 5

枸杞也打成粉！

步骤 6

冰糖用砸蒜器砸碎些！

步骤 7

把以上食材的粉末混合均匀，倒入黄酒，浸泡3小时！放入盆中大火蒸15分钟后，改小火蒸90分钟左右即可！蒸的过程中也可以稍加搅拌！蒸好后在锅中晾凉后装在盒子里！盖好盖子！放入冰箱，每天取适量食用！

自制固元膏的小贴士

晾凉的过程中要盖上锅盖，以免水分流失过多！

菜谱创建时间：2019-12-31 16:58:11