补血养颜红糖红枣馒头

作者： 暖阳小厨房

红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美称，具有滋阴补阳的功效。 还有美白祛斑、补气养血、延缓衰老等作用啊啊啊，所以要多多吃红枣。

用料

• 普通面粉 300克
• 红糖 20克
• 红枣 120克
• 酵母粉 3克
• 温水 150克

补血养颜红糖红枣馒头的做法步骤

步骤 1

红枣清洗干净。

步骤 2

把红枣的核去掉，用剪刀、泡芙用裱花嘴或者你习惯的工具都行，怎么方便怎么来。把去核的红枣切碎。

步骤 3

面包机桶中依次加入水、盐和糖（对角放）、红枣碎、面粉、酵母。

步骤 4

启动面包机，运行一个和面程序。

步骤 5

和面完成后，红枣碎几乎都被打成泥揉进了面里，偶尔可见红枣碎。面团放容器中盖保鲜膜室温醒发大约40分钟就行，不需要太发。之后把面团分成八等份。

步骤 6

每份面团揉圆，多揉几下啊，这样蒸出的馒头会更光滑些。蒸锅里加水，烧到水微烫关火。生馒头放入蒸锅，醒发20～30分钟，手拿面团感觉比较轻，之后开大火烧开蒸15分钟，闷三分钟，出锅。不要闷时间长了。

步骤 7

刚出锅的红糖红枣馒头特别好吃，我空口吃能吃两个呢！嘻嘻

步骤 8

成品图。

菜谱创建时间：2019-12-29 14:40:25