姜洗净去皮。宝宝比较小,我用一小块。
把姜研成末或切成末
姜末放入平底锅炒干,一定要炒干,炒糊也没关系。
炒好的姜末放凉用纱布袋装或者纱布包起来就好。
趁宝宝睡着,把姜末袋放脚心用袜子固定。睡一觉醒来,流鼻涕情况改善很多。
瞧!这鼓鼓的就是姜末袋啦~
建议姜要去皮,不去皮的话,姜皮炒干会太碎,会露出来不好收拾。 炒干的姜末一定要放凉,热热的就装起来反而会生水分,穿在脚心会凉。 比方法适用于轻微着凉哦,较重者建议看医生哦。 只要不要再受寒,保暖护理的好。2.3天就能好了。