准备好如上材料
羊蝎子焯水,去掉血沫,留下底汤(高汤)
一碗高汤,一碗焯水好的羊蝎子
炒香准备好的调料
加入羊蝎子翻炒几下
加入高汤炖,加入老抽生抽耗油,适量盐,大火煮沸后转成小火炖3小时,肉才酥烂
最后再加点喜欢的配菜,咕嘟几下,直接端着锅吃啦