宝宝辅食：胡萝卜鲜虾丸子

作者： 向日葵的记忆

胡萝卜和虾做成丸子，可以锻炼宝宝咀嚼能力。 胡萝卜里面含有丰富的维生素，其中b族维生素对于眼睛有非常大的好处，而虾里面含有虾青素和矿物质，还可以补钙，两者结合能够互相促进彼此的吸收，对身体非常大的好处。需要注意的是，观察孩子是否对海鲜过敏。 8M+以上的宝宝可以试着做起来～

用料

• 剥好的虾 87克
• 生粉 6克
• 盐 适量（一岁内宝宝不添加）
• 蛋清 一个
• 胡萝卜 40克

宝宝辅食：胡萝卜鲜虾丸子的做法步骤

步骤 1

首先准备一碗虾

步骤 2

去尾巴和头，借用牙签去除虾背部的黑线。

步骤 3

清洗好的虾

步骤 4

准备好所有食材

步骤 5

全部倒入料理机打成泥（没有料理机的，可以剁成泥状，也是一样的）

步骤 6

有点浓稠的像酸奶的状态

步骤 7

装入裱花袋里，

步骤 8

锅中倒入清水，放少许姜片

步骤 9

剪口，挤，可以借助牙签切断

步骤 10

全部挤完了，煮六七分钟左右即可。

步骤 11

汤汁也很鲜美。对于大点的孩子，可以放点青菜或者紫菜，洒点虾皮更鲜美(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

步骤 12

对于煮好的吃不完的，可以捞起来可以冷冻保存。胡萝卜也可以用西兰花或者青菜代替，并不是一定要胡萝卜的，可以多尝试几回不同的口味

菜谱创建时间：2019-12-28 19:28:09