杂粮+大米,比例随意。 水建议比平时煮饭多点,这样饭煮出来更软,更好成米糊
可以先打米糊,再放牛奶,加牛奶个人感觉更好吃。 我买的国外脱脂牛奶味道更香。
还可以再煮熟了的蔬菜,胡萝卜也可。我自己也在吃,好好吃,每天都吃,香。 再煎一个鸡蛋,营养满分。 上面的是花生酱,我用豆浆机打的。主页有方子