西兰花虾仁饼

作者： 馒头妈妈yang

用料

• 西兰花 3朵
• 虾仁 5只
• 鸡蛋 1个
• 盐 3克
• 黑胡椒 1勺
• 面粉 100克

西兰花虾仁饼的做法步骤

步骤 1

西兰花把花的部分切下来，切碎。虾仁切丁，加盐加黑胡椒腌一下。

步骤 2

把材料全部搅拌再一起，加盐，搅拌成糊状

步骤 3

平底锅加少量油，饼大小按个人喜好

步骤 4

煎至两面金黄

步骤 5

装盘

步骤 6

这个菜，小朋友会喜欢，做的时候也可以和孩子一起，是一道亲子料理。我家孩子在做的途中就开吃了😃😃

西兰花虾仁饼的小贴士

一日三餐都可以吃的一道主食

菜谱创建时间：2019-12-26 19:58:00