玉灵膏

作者： 酱油婆

玉灵膏 来自清代中医王孟英书中写到“龙眼肉产后尤益” 龙眼肉温性，其实就​是我​们常‎说的​桂​圆​干​，它‎首载于​《神农本‎草​经》，甘温‎，入‎心‎、脾‎二​经‎，主​要‎用于​治​疗​气‎血​不‎足‎，血​虚面色‎萎​黄，睡‎卧不‎安等症。 西洋襂味甘，性凉，两者配伍，寒热并调，补气血，安心神，对于心血不足引起睡眠差有很好调补作用 气血虚对母乳分泌也有影响；很多女性在生孩子或流产后，在身体没得到补充下，往往血虚，体质一落千丈 怕风，怕冷，抵抗力差；《玉灵膏》食疗 ，不上火☞是女性补血的千古良方，适合这类女性服用

用料

• 桂圆肉 克500
• 西洋参 克50
• 大米 少许

玉灵膏的做法步骤

步骤 1

西洋参药店购买磨成粉末

步骤 2

龙眼肉切碎，按照1:10比例

步骤 3

两者掺和均匀上锅蒸，旁边独立小碗放大米，随着蒸，让玉灵膏吸收五谷精华

步骤 4

正常8小时可以出锅，为了去掉龙眼肉热性，遵循古法，40小时后的样子

步骤 5

味道有点涩

步骤 6

瓶子消毒后，装瓶

步骤 7

懒得做就找我😄

玉灵膏的小贴士

蒸制期间可以间断的去加热

菜谱创建时间：2019-12-26 00:29:39