花胶红枣炖鸡汤

作者： 五味女先生

今天上一款滋补靓汤，花胶红枣炖鸡—此汤具有滋容颜补气血的功效。 花胶与鱼翅燕窝齐名，具有海洋人参之称， 花胶也就是鱼肚，也叫鱼胶，是一些较大鱼类的鳔，经过加工制干而成。 花胶有美容养颜，抗衰老的作用。可以提高人体的免疫力，调节内分泌功能。具有滋阴，固肾，培精的功效。 syy－2372906253

用料

• 花胶 30克
• 鸡 几块
• 枸杞 一小把
• 红枣 7颗
• 姜 2片
• 盐 适量

花胶红枣炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备30克深海鳕鱼花胶

步骤 2

提前一晚泡发

步骤 3

准备图示材料，全部放入锅里，加入适量清水，炖至1.5－2小时即可

步骤 4

炖好了，花胶鸡汤有补血养颜的功效哦😘

步骤 5

好丰富的胶原蛋白，而且花胶怎么吃都不会发胖😍

步骤 6

温馨提示，家里花胶要密封好放在干燥的地方，也可以放冰箱，偶尔也可以拿到太阳底下晒晒，干燥的花胶放几年甚至几十年没问题的☺

菜谱创建时间：2019-12-24 14:23:12